久坐电脑前的站长们该做些什么
前端  /  管理员 发布于 3年前   212
站长们我们做站并不是要拿我们的健康和美丽来做交换的。下面为站长们介绍几个排毒的小方法,希望站长们做好网站的同时也能有个健康的身体
1、每天早上起来先喝一大杯蜂蜜水,清肠排毒效果不错。养成好习惯保证你的脸色也是蜜蜜的。
2、在电脑边上放盆仙人掌,仙人掌可以帮你减少电脑辐射的吸收量。
3、夏天本身就很炎热,建议大家每天多煮点绿豆汤来喝。绿豆的排毒功能很强的,还可以预防痘痘,我就每天早上以绿豆海带粥来代替早饭,前一天晚上就把绿豆泡上第二天只要煮一会就好了,浪费不了多少时间的。
4、平时多吃点黑木耳烧的菜或者汤,推荐下黑木耳黄瓜汤,排毒塑身的效果都很好,别到时坐久了成为大腹婆了。海带也是不错的排毒佳品哦。
5、不喜欢绿豆味道的站长们还可以选择红豆汤,我早饭是绿豆海带粥,平时就煮一锅红豆汤来代替一天的饮水,可以有效消除久坐导致的下半身的水肿状况。
6、水果是必不可少的。多吃时令水果,反季的少吃为好,一般的东西通常都是改有的时候有那才是好的。
7、坐久了就抽几分钟到阳台上看看远方,多看看绿色的植物,对眼睛很有好处。还可以每天早上放一盆水然后把脸放进去,不过要睁着眼睛,可能开始不能适应多做几次就好了。坚持住保证咱们也能拥有水灵灵的眼神了。
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博主 在
2023年国务院办公厅春节放假通知:1月21日起休7天中评论 @ xiaoB 你只管努力,剩下的叫给天意;天若有情天亦老,..xiaoB 在
2023年国务院办公厅春节放假通知:1月21日起休7天中评论 会不会春节放假后又阳一次?..BUG4 在
你翻墙过吗?国内使用vpn翻墙可能会被网警抓,你需了解的事中评论 不是吧?..博主 在
go语言+beego框架中获取get,post请求的所有参数中评论 @ t1 直接在router.go文件中配就ok..Jade 在
如何在MySQL查询中获得当月记录中评论 Dear zongscan.com team, We can skyroc..
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